ORM（Object–Relational Mapping） 就是把「数据库里的表」和「程序里的对象」对应起来的一种技术。
👉 简单说，它让你“用写代码的方式操作数据库”，而不用写 SQL。
SQLAlchemy、TypeORM、Prisma、Drizzle等都是知名ORM框架。
